여러분 안에 잠들어 있는
거대한 힘, 바로 여러분 자신의
경이로운 인간 상상력을 사용하여
원하는 것을 현실로 창조하는 방법에 대해
이야기하고자 합니다.
특히 많은 분들이 궁금해하시는
SATS (State Akin To Sleep,
잠과 유사한 상태),
즉 잠과 유사한 상태에서
어떻게 소망을 현실로 빚어낼 수 있는지에 대한
실질적인 팁들을 드리고자 합니다.
이것은 단순한 기법이 아닙니다.
이것은 우주의 창조 법칙을
의식적으로 활용하는 신성한 행위이며,
여러분 각자가 이미 소유하고 있는
권능입니다.
저는 여러분이 원하는 것을
이미 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.
다만 그것을 의식의 표면으로
끌어올리는 방법을 아직 모르거나,
그 힘을 온전히 믿지 못할 뿐입니다.
오늘, 이 글을 통해 여러분은
그 비밀의 문을 여는 열쇠를
얻게 될 것입니다.
SATS란 무엇인가? – 창조의 문턱
“깊은 잠이 사람에게 임할 때에,
그가 침상에서 졸 때에,
그 때에 사람이 귀를 여시고
인치듯 교훈하시나니”
(욥기 33:15-16)
SATS란, 이름 그대로
‘잠과 유사한 상태’를 의미합니다.
이것은 우리가 완전히 잠들기 직전,
혹은 막 잠에서 깨어났을 때 경험하는
그 몽롱하고 고요한 의식 상태를 말합니다.
왜 이 상태가 그토록 중요할까요?
이 상태는 우리의
의식적인 마음 (이성)
(Conscious Mind)과
잠재의식
(Subconscious Mind) 사이의 경계가
가장 얇아지는 순간이기 때문입니다.
낮 동안 활발하게 활동하며
외부 세계의 정보를 분석하고 판단하던
의식적인 마음의 감시가 느슨해지고,
창조의 자궁인 잠재의식의 문이
활짝 열리는 시간입니다.
성경에서 하나님께서 아담을 깊이 잠들게 하시고
그의 갈비뼈로 하와를 창조하셨다는 이야기는
바로 이 잠의 창조적 힘을
상징적으로 보여줍니다.
모든 창조는 고요함 속에서,
잠재의식이라는 깊은 바다 속에서
이루어집니다.
SATS는 바로 이 창조적인 잠재의식에
우리의 소망이라는 씨앗을 심는
가장 효과적인 방법입니다.
여러분의 잠재의식은
비옥한 토양과 같습니다.
어떤 씨앗을 심든 충실하게 키워내어
현실이라는 열매로 돌려줍니다.
그것은 선악을 판단하지 않으며,
가능과 불가능을 가리지 않습니다.
오직 여러분이 ‘참되다’고 받아들인 것,
‘이미 그러하다’고 느낀 것만을
충실히 반영할 뿐입니다.
그러므로 이 SATS의 시간을 신성하게 여기고,
마치 사랑하는 이를 만나러 가듯
설레는 마음으로 준비하십시오.
SATS를 위한 준비 – 성스러운 의식의 시작
SATS를 효과적으로 실행하기 위해서는
몇 가지 준비가 필요합니다.
이것은 단순히 잠자리에 드는 것 이상이며,
창조라는 성스러운 의식을 위한
준비 과정입니다.
- 소망의 명확화 (The Clarification of Desire)
무엇을 진정으로 원하십니까?
막연한 바람이 아니라,
마음 깊은 곳에서부터 간절히 원하는
단 하나의 목표를 명확히 해야 합니다.마치 조각가가 돌덩이에서 형상을 끄집어내듯,
여러분의 소망을 구체적으로 정의하십시오.
“만일 네가 믿으면 하나님의 영광을 보리라”
(요한복음 11:40) 하신 말씀을 기억하십시오.
믿음은 명확한 목표에서 시작됩니다. - 고요한 환경 (The Tranquil Environment)
아무에게도 방해받지 않는
조용하고 편안한 장소를 선택하십시오.
외부의 소음이나 자극은
여러분의 내면 집중을 방해할 수 있습니다.성스러운 창조의 순간을 위해,
세상의 번잡함으로부터 잠시 벗어나십시오. - 완전한 이완 (The Complete Relaxation)
몸과 마음의 긴장을 푸는 것이 중요합니다.
침대에 편안히 눕거나,
안락의자에 깊숙이 몸을 맡기십시오.어떤 자세든 좋습니다. 다만,
몸의 어떤 부분도 불편함이나 압박감을
느끼지 않도록 하십시오.
심호흡을 몇 차례 하며
몸의 각 부분에 쌓인 긴장을
의식적으로 풀어냅니다.
여러분의 몸은 SATS라는 성전으로 들어가는
문입니다.
SATS 실행 단계 – 상상력, 창조의 연금술
이제 SATS를 실행하는
구체적인 단계를 안내해 드리겠습니다.
이 단계들은 단순해 보이지만,
각 단계마다 깊은 이해와 정성이 필요합니다.
1단계: 몸의 이완과 졸린 상태 유도
(Inducing the Drowsy State)
“나의 영혼아 잠잠히 하나님만 바라라
무릇 나의 소망이 그로부터 나오는도다”
(시편 62:5)
먼저, 여러분의 몸을
완전히 이완시켜야 합니다.
눈을 감고, 몸의 모든 근육에서
힘을 빼십시오.
마치 물 위에 떠 있는 깃털처럼,
혹은 깊은 잠에 빠진 아기처럼,
모든 긴장으로부터 자유로워지십시오.
이 상태에서, 여러분은
졸음이 밀려오는 것을 느낄 것입니다.
이것이 바로 SATS의 문턱입니다.
그러나 완전히 잠들어
의식을 잃어서는 안 됩니다.
의식의 방향을 부드럽게 통제할 수 있을 정도의,
마치 꿈과 현실의 경계에 서 있는 듯한
그 고요하고 수용적인 상태를 유지하는 것이
중요합니다.
이 상태를 유도하기 위해,
“나는 지금 매우 졸리다. 눈꺼풀이 무겁다.
몸이 나른하다” 와 같이
스스로에게 부드럽게 속삭이는 것도
도움이 됩니다.
강요하지 마십시오.
자연스럽게 그 상태로
미끄러져 들어가십시오.
2단계: 소망이 이루어진 장면 구성
(Constructing the Scene of the Wish Fulfilled)
“믿음은 바라는 것들의 실상이요
보이지 않는 것들의 증거니”
(히브리서 11:1)
이제, 여러분의 소망이 이미 완벽하게 이루어진
‘이후’의 장면을 마음속에 그려야 합니다.
이것은 매우 중요합니다.
소망을 ‘추구하는’ 장면이 아니라,
소망이 ‘성취된’ 결과를 나타내는 장면이어야 합니다.
- 단순하고 짧게
장면은 복잡해서는 안 됩니다.
하나의 단순하고 명확한 행동으로
압축하십시오.
예를 들어, 승진을 원한다면
상사와 악수하며 축하받는 장면,
건강을 원한다면
활기차게 운동하는 장면,
사랑하는 사람과의 결혼을 원한다면
결혼반지를 끼고 행복하게
미소 짓는 장면 등이 될 수 있습니다. - 자신이 주인공
그 장면의 중심에는
반드시 여러분 자신이 있어야 합니다.
영화를 보듯 수동적으로 관찰하는 것이 아니라,
여러분 자신이 그 장면 속에서
능동적으로 행동하고 느끼는
주인공이어야 합니다.
“나는 그것을 본다”가 아니라,
“나는 그것이다”, “나는 그것을 한다”입니다. - 성취 암시
그 장면은 여러분의 소망이
이미 완벽하게 성취되었음을
명확하게 암시해야 합니다.
의심의 여지가 없어야 합니다.
3단계: 장면 속으로 들어가 느끼기
(Entering and Feeling the Scene)
“무엇이든지 기도하고 구하는 것은
받은 줄로 믿으라 그리하면
너희에게 그대로 되리라”
(마가복음 11:24)
이제 가장 중요한 단계입니다.
구성한 그 장면 속으로
완전히 들어가십시오.
단순히 시각적으로 그리는 것을 넘어,
오감을 모두 동원하여 그 장면을
‘체험’해야 합니다.
- 보고 (See)
장면 속의 사물들, 사람들, 색깔들을
생생하게 보십시오. - 듣고 (Hear)
장면 속의 소리들, 대화들, 음악들을
명확하게 들으십시오. - 만지고 (Touch)
장면 속의 물건들의 질감,
사람들과의 접촉을 실제로 느끼십시오.
예를 들어, 새 차의 핸들을 잡는 느낌,
사랑하는 사람의 손을 잡는 따뜻함,
성공 후 받는 트로피의 차가움 등을
느껴보십시오. - 냄새 맡고 맛보고 (Smell and Taste):
가능하다면, 장면과 관련된 냄새나 맛까지도
상상해보십시오. - 감정을 느끼십시오 (Feel the Emotion):
이것이 핵심입니다!
소망이 이루어졌을 때 느낄 그 감정 –
기쁨, 감사, 만족, 평화, 사랑 – 을
지금, 이 순간 강렬하게 느끼십시오.
“느낌이 비밀이다
(Feeling is the Secret)”라는 말을
명심하십시오.
여러분의 잠재의식은 논리가 아니라
느낌에 반응합니다.
이 장면을 한 번만 경험하는 것으로는
충분하지 않을 수 있습니다.
마치 배우가 역할을 완벽하게 소화하기 위해
수없이 연습하듯,
이 장면을 반복적으로, 그리고 점점 더 생생하게
경험하십시오.
그 장면이 외부 현실보다 더 실제처럼 느껴질 때까지,
그 느낌이 여러분의 존재 전체를 가득 채울 때까지
반복하십시오.
4단계: 가정 속에서 잠들기
(Falling Asleep in the Assumption)
“네가 네 침상에 누울 때에
두려워하지 아니하겠고
네가 누운즉 네 잠이 달리로다”
(잠언 3:24)
이제 여러분은 소망이 이미 완벽하게 이루어졌다는
강렬한 느낌과 확신에 둘러싸여 있습니다.
이 느낌, 이 가정 속에서
자연스럽게 잠이 드십시오.
잠재의식은 여러분이 잠들기 직전
마지막으로 품었던 생각과 느낌을 바탕으로
밤새도록 일합니다.
마치 배의 키와 같아서,
여러분이 마지막으로 설정한 방향으로
밤새도록 항해하는 것입니다.
그러므로 잠들기 전에
어떤 의심이나 걱정, 불안도
허용하지 마십시오.
오직 소망이 이루어진 기쁨과 감사,
그리고 그것이 이미 현실이라는
절대적인 확신만을 가지고
잠의 세계로 들어가십시오.
여러분은 씨앗을 뿌렸고,
이제 그것이 자라 열매 맺기를 기다리는
농부와 같습니다.
SATS 후의 태도 – 믿음의 열매를 기다리며
“그러므로 내가 너희에게 말하노니
무엇이든지 기도하고 구하는 것은
받은 줄로 믿으라 그리하면
너희에게 그대로 되리라”
(마가복음 11:24)
SATS를 성공적으로 마쳤다면,
깨어난 후에도 그 내적 확신을
유지하는 것이 중요합니다.
- 걱정 내려놓기
‘어떻게(How)’ 그 소망이 이루어질지에 대해
걱정하거나 분석하려 들지 마십시오.
그것은 여러분의 영역이 아닙니다.
여러분의 더 깊은 자아, 즉 잠재의식이 알아서
가장 자연스럽고 조화로운 방법으로
길을 열 것입니다.
“너희는 가만히 있어
내가 하나님 됨을 알지어다”
(시편 46:10) 하신 말씀을 따르십시오. - 이미 이루어진 것처럼 행동하기
일상생활을 평소처럼 하되,
여러분의 내면에서는 이미 원하는 바를
성취한 사람처럼 생각하고, 말하고,
행동하고, 느끼십시오.
이것은 억지로 꾸미라는 의미가 아닙니다.
진정한 내적 변화는
자연스러운 외적 변화로 이어집니다. - 감사 유지하기
소망이 이미 현실이 되었음에 대한
감사함을 계속해서 느끼십시오.
감사는 더 많은 축복을 끌어당기는
강력한 자석입니다.
기억하십시오. 씨앗은 이미 뿌려졌습니다.
이제 그것이 땅속에서 조용히 자라나,
적절한 때에 아름다운 열매로
여러분 앞에 나타날 것입니다.
SATS 성공을 위한 조언 – 창조의 여정을 위한 등불
SATS의 여정에서
몇 가지 조언을 드리고자 합니다.
이것들은 여러분의 창조적 여정을 밝혀줄
등불이 될 것입니다.
- 인내와 꾸준함
(Patience and Persistence):모든 씨앗이 하룻밤 사이에
열매를 맺지는 않습니다.
한두 번의 시도로 결과가 보이지 않는다고
실망하거나 포기하지 마십시오.
꾸준히, 그리고 믿음을 가지고 연습하는 것이
중요합니다.
“너희에게 인내가 필요함은
너희가 하나님의 뜻을 행한 후에
약속을 받기 위함이라”
(히브리서 10:36) - 절대적인 믿음
(Absolute Faith):여러분 자신의 상상력,
여러분 안에 있는 신성한 창조력에 대한
절대적인 믿음을 가지십시오.
의심은 창조의 가장 큰 적입니다.
“믿음이 없이는 하나님을
기쁘시게 하지 못하나니”
(히브리서 11:6) - 미리 감사하기
(Gratitude in Advance):소망이 현실로 나타나기 전이라도,
이미 그것을 받았음에 대해
진심으로 감사하십시오.
감사는 여러분의 가정을
더욱 강력하게 만듭니다 - 단순함의 힘
(The Power of Simplicity):너무 복잡하거나 긴 장면은
집중을 방해할 수 있습니다.
단순하고 명확하며,
감정을 강하게 불러일으키는
단일 행동에 집중하십시오 - 역노력의 법칙을 기억하십시오
(Beware the Law of Reverse Effort):원하는 상태를 ‘강제로’
느끼려고 애쓰지 마십시오.
그렇게 하면 오히려
반대의 결과를 초래할 수 있습니다.
부드럽고 자연스럽게,
최소한의 노력으로 그 느낌 속으로
들어가십시오.
창조는 강요가 아니라 허용입니다.
결론 – 여러분은 창조자입니다
SATS는 마법이 아닙니다.
그것은 여러분 안에 이미 존재하는,
신성하고 강력한 창조의 법칙을
사용하는 방법입니다.
여러분의 상상력은 신의 선물이며,
여러분은 그 상상력을 통해
원하는 어떤 현실이든 창조할 수 있는
능력을 가지고 있습니다.
두려워하지 마십시오. 의심하지 마십시오.
오직 여러분 자신 안에 있는
무한한 가능성을 믿고,
오늘 밤 여러분의 소망이 이미 이루어졌다는
가정 속에서 잠드십시오.
“네 믿음대로 될지어다” (마태복음 9:29) 하신 말씀은
영원한 진리입니다.
여러분의 소망은 이미 여러분의 것입니다.
그것을 받아들이고, 느끼고, 경험하십시오.
그러면 온 우주가 여러분의 가정을 현실로 만들기 위해
움직일 것입니다.
저는 여러분 모두가 이 경이로운 창조의 여정에서
성공하시기를 진심으로 축복합니다.
여러분은 생각하는 것보다 훨씬 더 위대한 존재입니다.
