우리는 매 순간,
의식하든 의식하지 못하든,
끊임없이 우리 자신과
세상에 대해 이야기하고 있습니다.
때로는 입 밖으로 나오는 말보다
더 강력하고 지속적인 것이 바로
우리 내면의 소리(Inner Voice),
그리고 그 소리를 만들어내는
우리의 생각(Thoughts)입니다.
아침에 눈을 떠 하루를 시작하고,
사람들을 만나며, 일을 하고,
다시 잠자리에 들기까지,
당신은 오늘 하루 동안
어떤 생각들을 주로 하셨습니까?
그리고 당신의 마음속에서는
어떤 내면의 소리들이
끊임없이 울려 퍼지고 있었습니까?
이 질문에 대한 답 속에,
당신이 현재 경험하고 있는
모든 현실의 비밀이
숨겨져 있을지도 모릅니다.
[For as he thinketh in his heart, so is he:]
(Proverbs 23:7, KJV)[대저 그 마음의 생각이 어떠하면
그 위인도 그러한즉]
(잠언 23:7)
성경은 우리 마음의 생각이
곧 우리 자신이라고 말합니다.
이는 단순한 비유가 아니라,
우주의 근본적인 창조 법칙을
드러내는 심오한 진리입니다.
오늘 우리는 이 일상의 생각과
내면의 소리가 어떻게
우리의 현실을 빚어내는지,
그리고 그것을 어떻게
의식적으로 활용하여
원하는 삶을 창조할 수 있는지에 대해
이야기 나누고자 합니다.
생각: 보이지 않는 건축가
우리가 하는 모든 생각은
단순히 머릿속을 스쳐 지나가는
덧없는 것이 아닙니다.
각각의 생각은
에너지를 가진 실체이며,
우리의 현실이라는 건물을 짓는
보이지 않는 건축자재와 같습니다.
당신이 긍정적이고 희망찬 생각을 할 때,
당신은 당신의 세계에
빛과 아름다움을 더하는
견고한 벽돌을 쌓아 올리는 것입니다.
반대로, 당신이 부정적이고
두려움에 찬 생각을 할 때,
당신은 당신의 세계를
어둡고 불안하게 만드는
부실한 자재를 사용하는 것과 같습니다.
[Finally, brethren, whatsoever things are true,
whatsoever things are honest,
whatsoever things are just,
whatsoever things are pure,
whatsoever things are lovely,
whatsoever things are of good report;
if there be any virtue, and if there be any praise,
think on these things.]
(Philippians 4:8, KJV)[끝으로 형제 들아 무엇에 든지 참되며
무엇에 든지 경건하며
무엇에 든지 옳으며
무엇에 든지 정결하며
무엇에 든지 사랑 받을 만하며
무엇에 든지 칭찬 받을 만하며
무슨 덕이 있든지 무슨 기림이 있든지
이것들을 생각하라]
(빌립보서 4:8)
이 말씀처럼, 우리는 의식적으로
우리의 생각이 머무는 곳을
선택해야 합니다.
우리가 어떤 생각에
지속적으로 주의를 기울이고
그것을 사실로 받아들이는가에 따라,
우리의 잠재의식은
그 생각을 현실로
객관화시키기 때문입니다.
일상 속 생각의 힘: 작은 씨앗, 거대한 열매
아침 출근길, 만원 지하철 안에서
“오늘도 힘든 하루가 되겠군”이라고
생각하는 순간,
당신은 이미 그 힘든 하루라는
씨앗을 심는 것입니다.
업무 중 작은 실수에 대해
“나는 역시 능력이 부족해”라고
자책하는 순간,
당신은 자신의 무능력이라는
씨앗에 물을 주는 것입니다.
반대로, 어려운 문제 앞에서
“나는 이 문제를 해결할 수 있는
지혜와 능력이 있다”고
굳건히 믿고 생각하는 순간,
당신은 성공이라는 씨앗을
심는 것입니다.
이처럼 일상생활 속에서
우리가 무심코 하는 수많은 생각들이
모이고 쌓여,
우리의 현재와 미래를
끊임없이 만들어가고 있습니다.
이유 없이 일어나는 일은 없으며,
모든 것은 당신의 생각이라는
보이지 않는 씨앗으로부터
시작됩니다.
내면의 소리: 현실을 연주하는 선율
우리의 생각은 종종
내면의 소리(Inner Voice),
즉 우리 자신과의 끊임없는 대화로
표현됩니다.
이 내면의 소리는
우리가 세상을 인식하고
경험하는 방식에
결정적인 영향을 미칩니다.
만약 당신의 내면의 소리가
끊임없이 자신을 비난하고,
세상을 불신하며,
미래를 걱정하는 선율로
가득 차 있다면,
당신의 현실 또한
그러한 어두운 선율에 맞춰
연주될 것입니다.
반대로, 당신의 내면의 소리가
자신을 격려하고,
세상을 신뢰하며,
미래를 희망으로 그리는
아름다운 선율로 가득 차 있다면,
당신의 현실 또한
그 빛나는 선율에 따라
조화롭게 펼쳐질 것입니다.
내면의 소리 조율하기: 창조적인 대화의 기술
그렇다면 우리는 어떻게
이 내면의 소리를
우리가 원하는 현실을 창조하는
아름다운 선율로
조율할 수 있을까요?
1. 알아차림: 내 안의 목소리 듣기
먼저, 당신 자신의 내면의 소리에
주의를 기울이는 연습을 하십시오.
하루 중 문득,
“나는 지금 내 안에서
어떤 이야기를 하고 있는가?”라고
자신에게 물어보십시오.
그것이 긍정적인 이야기인지,
부정적인 이야기인지,
혹은 습관적인 불평이나
비판은 아닌지를
객관적으로 관찰하십시오.
2. 의식적인 전환: 새로운 대본 쓰기
만약 당신의 내면의 소리가
원치 않는 현실을 반영하고 있다면,
그것을 의식적으로
새로운 대본으로 바꾸십시오.
소망이 이미 이루어졌다는
가정(Assumption) 하에,
그때 당신이 자신과 나눌 법한
긍정적이고 확신에 찬
내면의 대화를 시작하십시오.
예를 들어, 경제적인 어려움을
겪고 있다면,
“나는 돈이 없어”라는 내면의 소리 대신,
“나는 모든 필요가 채워지고
풍요로운 삶을 누리고 있다.
정말 감사하다”와 같은
내면의 대화를 반복하십시오.
3. 수정의 기술 활용하기:
하루의 끝에,
혹은 부정적인 내면의 소리를
알아차린 즉시,
그것을 ‘수정(Revise)’하십시오.
원치 않았던 내면의 대화가 있었다면,
그것을 당신이 원했던
긍정적이고 건설적인 대화로
마음속에서 다시 연출하십시오.
그리고 그 수정된 대화가
실제로 일어났던 것처럼
생생하게 느끼십시오.
결론: 당신의 생각이 당신의 세계
[Death and life are in the power of the tongue:
and they that love it shall eat the fruit thereof.]
(Proverbs 18:21, KJV)[죽고 사는 것이 혀의 힘에 달렸나니
혀를 쓰기 좋아하는 자는 혀의 열매를 먹으리라]
(잠언 18:21)
여기서 ‘혀’는 단순히
물리적인 혀를 의미하는 것이 아니라,
우리의 생각과 내면의 소리,
즉 우리의 의식적인 창조력(Conscious Creative Power)을
상징합니다.
여러분이 일상생활 속에서
어떤 생각을 하고
어떤 내면의 소리를 내는가에 따라,
여러분의 삶은 죽음으로 향할 수도,
혹은 생명으로 향할 수도 있습니다.
그 선택은 오롯이
당신에게 달려 있습니다.
오늘부터, 당신의 생각과
내면의 소리에 더욱 주의를 기울이십시오.
그것들이 당신의 현실을 빚어내는
가장 강력한 도구임을 기억하고,
사랑과 기쁨, 풍요와 성공,
그리고 당신이 진정으로 원하는
모든 아름다운 것들을 향해
당신의 내면을 조율하십시오.
당신의 생각과 내면의 소리가
곧 당신의 세계입니다.
그 세계를
당신이 꿈꾸는 가장 완벽한 모습으로
창조해나가십시오.
